Estime de soi sur Player FM

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144144en-nousTout le contenu original contenu ici est publié sous une licence Creative Commons (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)Mar.14 janv.2020 10:23:28 +0000Mar.14 janv.2020 10:23:28 +0000http://cyber.law.harvard.edu/rss/rss.htmlLa division des boulangeries d'applications peu glorieuses de Player FMsupport@player.fm (Équipe d'assistance Player FM)support@player.fm (Équipe d'assistance Player FM)120Réclamez votre excellente vie # 295 – Relatif à notre propre souffrance – Acceptation au lieu du déni et de l'apitoiement sur soi – Réclamez votre excellente vie | Le bonheur | Estime de soi | Détente | Des relationshttps://player.fm/series/claim-your-excellent-life-happiness-self-esteem-relaxation-relationships/claim-your-excellent-life-295-relating-to-our-own-sufferering-acceptance- au lieu du déni de l'auto-apitoiement
https://player.fm/series/claim-your-excellent-life-happiness-self-esteem-relaxation-relationships/claim-your-excellent-life-295-relating-to-our-own-sufferering-acceptance- au lieu du déni de l'auto-apitoiementParfois, être dans nos têtes n'est pas un endroit agréable. L'hypnotiseur principal Suzanne Kellner-Zinck explique comment gérer nos propres souffrances mentales auto-infligées. https://dawningvisions.com https://www.patreon.com/claimyourexcellentlife Cliquez sur le lien ci-dessus si vous avez trouvé de la valeur dans ce podcast et souhaitez le soutenir.

Parfois, être dans nos propres têtes n'est pas agréable Lun.13 janv.2020 11:00:23 +0000
L'estime de soi positive m'a aidé pendant une semaine difficile – Podcast sur la confiance et l'estime de soihttps://player.fm/series/confidence-self-esteem-podcast/positive-self-esteem-helped-me-through-a-difficult-week
https://player.fm/series/confidence-self-esteem-podcast/positive-self-esteem-helped-me-through-a-difficult-weekKerrie a été impliquée dans un accident de voiture la semaine dernière. Elle va bien, mais il y a eu un certain nombre de conséquences, de visites à l'hôpital et de tests sur elle et sur les jumeaux depuis. Dans cet épisode de cette semaine, je viens de discuter de cette semaine plus en détail et de la façon dont cela a affecté ma confiance et mon estime de soi.

Dans un vrai style de confiance et d'estime de soi; si vous cherchez à devenir plus confiant ou à augmenter votre estime de soi; vous devez sortir légèrement de votre zone de confort et vous mettre au défi et je ne suis pas différent en ce qui concerne cela. Je ne suis certainement pas prêt à me cacher derrière un enregistrement soigneusement édité! Donc, comme vous obtenez TOUJOURS la version brute – non éditée. Comme pour tous les spectacles, j'ai besoin de vos commentaires. Faites-moi savoir ce que vous voulez que je parle de ce que vous voulez entendre. Bonne écoute

Kerrie a été impliquée dans un accident de voiture la semaine dernière. Elle Sam.11 janv.2020 05:05:14 +0000
SHFL 071: Les 10 caractéristiques d'une haute estime de soi et comment les développer – Self Help for Life Podcast: Self-Improvement | État d'esprit | Émotions | Développement personnel | Santé | Réussite commerciale | Finances | Spiritualitéhttps://player.fm/series/self-help-for-life-podcast-self-improvement-mindset-emotions-personal-development-health-business-success-finances-spirituality/shfl-071-the-10- caractéristiques-de-haute-estime-de-soi-et-comment-les-développer
https://player.fm/series/self-help-for-life-podcast-self-improvement-mindset-emotions-personal-development-health-business-success-finances-spirituality/shfl-071-the-10- caractéristiques-de-haute-estime-de-soi-et-comment-les-développer

Nous échouons souvent à agir parce que nous ne pensons pas avoir ce qu'il faut ou nous avons peur d'être rejetés. Nous permettons aux doutes et aux critiques d'influencer nos décisions en raison de notre faible estime de soi. Dans ce podcast, j'aimerais explorer cela et discuter avec vous des caractéristiques d'une haute estime de soi et des conseils sur la façon de l'avoir.

Connaître les caractéristiques d'une haute estime de soi est la première étape pour l'augmenter. La plupart des gens s'installent dans la médiocrité et laissent passer les opportunités parce qu'ils ont peur de prendre des risques ou d'agir avec audace. Ne vous permettez pas de devenir une de ces personnes! Agissez maintenant et commencez à mettre en place des plans pour améliorer votre estime de soi. Ce podcast est conçu pour vous y aider.

Écoutez ce podcast maintenant pour apprendre les caractéristiques d'une haute estime de soi et comment la développer. Commencez à appliquer cela afin que vous puissiez être plus heureux, réaliser plus et vivre une vie pleine!

Nous échouons souvent à prendre des mesures parce que nous

Jeu.09 janv.2020 13:00:00 +0000
2020 – Croissance vaillante: gagnez l'estime de soi, construisez des relations incroyables et atteignez la liberté grâce à un développement personnel radicalhttps://player.fm/series/valiant-growth-earn-self-esteem-build-amazing-relationships-and-achieve-freedom-through-radical-personal-development/two
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Mar, 31 déc 2019 22:01:18 +0000
Les six piliers de l'estime de soi – Choisissez le podcast du cerveauhttps://player.fm/series/pick-the-brain-podcast/the-six-pillars-of-self-esteem
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Dans l'émission d'aujourd'hui, nous parlerons d'un résumé des six piliers de l'estime de soi. Sautons dedans!

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Sur l'émission d'aujourd'hui, nous parlerons d'un résumé de t

Lun.30 déc.2019 14:12:28 +0000
5 stratégies pour augmenter votre estime de soi – Maîtrisez votre viehttps://player.fm/series/master-your-life-2323550/ep-5-strategies-to-increase-your-self-esteem
https://player.fm/series/master-your-life-2323550/ep-5-strategies-to-increase-your-self-esteemDans cet épisode de podcast, Julie partage 5 stratégies simples pour augmenter votre estime de soi et croire en vous, en particulier pendant les périodes difficiles.

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Dans cet épisode de podcast, Julie partage 5 str simples Lun.23 déc.2019 20:51:56 +0000
Je m'inquiète de l'estime de soi de ma fille – Dre Laura Call du jourhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-worry-about-my-daughters-self-esteem
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-worry-about-my-daughters-self-esteemSarah a trois filles et sa fille aînée, qui a quatre ans, reçoit la part du lion des éloges sur son apparence. Comment Sarah devrait-elle protéger l'estime de soi de sa petite fille de trois ans?

Sarah a trois filles et sa fille aînée Ven.20 déc.2019 20:17:00 +0000
Born To Thrive Seminar California – Secret Mind Upgrade avec Joseph Clough – Free Hypnosis | Hypnothérapie | Succès | Transformationhttps://player.fm/series/secret-mind-upgrade-with-joseph-clough-free-hypnosis-hypnotherapy-success-transformation/born-to-thrive-seminar-california
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Lun.13 janv.2020 23:18:00 +0000
Faire confiance à son propre jugement – la vie du haut de l'esprithttps://player.fm/series/life-from-the-top-of-the-mind/trusting-your-own-judgement
https://player.fm/series/life-from-the-top-of-the-mind/trusting-your-own-judgement"Une action sans connaissance peut être destructrice, mais une connaissance sans action peut être démoralisante." ~ Bill Crawford (https://www.billcrawfordphd.com/quote-video-blog/)

"Une action sans connaissance peut être destructrice, mais Lun.13 janv.2020 18:43:53 +0000
Sabaa Afzal M.A, LPC – Si vous ne traitez pas votre anxiété, l'anxiété traitera avec vous. – Podcast Happy Peoplehttps://player.fm/series/happy-people-podcast/sabaa-afzal-ma-lpc-if-you-dont-deal-with-your-anxiety-anxiety-will-deal-with-you
https://player.fm/series/happy-people-podcast/sabaa-afzal-ma-lpc-if-you-dont-deal-with-your-anxiety-anxiety-will-deal-with-you

Sabaa Afzal, M.A, LPC se joint à moi pour parler de l'anxiété. Elle répond à vos questions et nous enseigne comment gérer l'anxiété. & Nbsp; Elle est spécialisée dans l'anxiété, le traumatisme et la dépression dans le domaine DFW.

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Lun.13 janv.2020 18:32:44 +0000
Ma maman me met trop de pression! – Dr. Laura Call du jourhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/my-mom-puts-too-much-pressure-on-me
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/my-mom-puts-too-much-pressure-on-meKathryn gère douze grands magasins et maintenant que le grand magasin de sa mère a perdu son bail, Kathryn estime qu'il est de son devoir d'intervenir et de l'aider, malgré l'énorme fardeau que cela représentera pour sa carrière et sa famille. Doit-elle venir à la rescousse de sa famille?

Kathryn gère douze grands magasins et maintenant t Lun.13 janv.2020 10:58:24 +0000
Robin Sharma: ON Comment libérer vos croyances toxiques et revenir à votre nature supérieure – à dessein avec Jay Shettyhttps://player.fm/series/on-purpose-with-jay-shetty/robin-sharma-on-how-to-release-your-toxic-beliefs-getting-back-to-your-higher-nature
https://player.fm/series/on-purpose-with-jay-shetty/robin-sharma-on-how-to-release-your-toxic-beliefs-getting-back-to-your-higher-nature

Dans cet épisode de On Purpose, je me suis assis avec Robin Sharma. Robin est considéré comme l'un des 5 meilleurs experts en leadership au monde. Son travail est adopté par des rock stars, des membres de la royauté, des milliardaires et de nombreux PDG de célébrités.

Robin croit que la façon dont vous commencez la journée définit la façon dont la journée se déroule et que les grands matins se transforment en jours incroyables, construisent de superbes semaines, trimestres, mois et années. Aujourd'hui, il vous accueille au club de 5h00! Texte Jay Shetty 310-997-4177

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Sur cet épisode de On Purpose, je me suis assis avec

Lun.13 janv.2020 10:00:00 +0000
175: Et si JE SUIS VRAIMENT un être humain inutile? Le remède à l'échec thérapeutique! – Podcast Feeling Good | TEAM-CBT – La nouvelle thérapie de l'humeurhttps://player.fm/series/series-1691042/ep-175-what-if-i-really-am-a-useless-human-being-the-cure-for-therapeutic-failure
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Rhonda et David répondent à une question de Karolina, une thérapeute en Pologne qui échouait avec un patient déprimé qui se sentait totalement convaincu qu'il était un être humain «inutile». Je pense que vous trouverez leur discussion sur ce cas fascinante, car elle traite de la cause de presque TOUT échec thérapeutique et illustre également la solution, en utilisant les méthodes et les concepts TEAM-CBT.

Le podcast d'aujourd'hui est destiné aux thérapeutes et les patients!

Pour les notes de l'émission, nous incluons l'email que David a reçu de Karolina, ainsi que sa réponse initiale.

Cher Dr Burns,

J'écoute votre podcast depuis 6 mois maintenant et cela m'a été très utile dans mon travail de thérapeute ainsi que dans ma vie personnelle. Je commence à développer une habitude de considérer chaque état indésirable avec un "qu'est-ce que ça dit qui est génial à mon sujet?" et je suis beaucoup plus heureux maintenant :).

Je me demande si vous envisagez de m'aider un peu plus. J'ai un client qui souffre de dépression depuis de nombreuses années. Pour le moment, il va bien et son humeur est meilleure. Dernièrement, le sujet de son inutilité est revenu et il est prêt à y travailler. Il a dit qu'il envisageait la possibilité qu'il ne soit pas un être humain inutile et m'a demandé de ne pas rejeter la possibilité qu'il soit – c'est ainsi qu'il saura que je n'essaie pas seulement de lui remonter le moral.

Cela me dérange depuis. Bien que je sois d'accord, je ne trouve vraiment en moi aucune partie prête à le penser. Je crois fermement qu'il n'est pas une personne inutile. Je ne peux pas imaginer étiqueter qui que ce soit de cette façon et dans son cas, c'est si personnel que je l'aime beaucoup et que je me soucie de lui.

Je commence à rêver de notre prochaine session quand je lui échoue en essayant de le convaincre de penser comme moi. Comment puis-je être ouvert sur notre conclusion lorsque mon esprit est déjà fixé? Toute réflexion à ce sujet serait vivement appréciée.

Meilleurs voeux de Pologne

Karolina

Salut Karolina,

Merci! Le terme n'a aucun sens. C'est juste un vague réprimé, comme ce qu'un tyran pourrait dire.

Je pourrais lui demander à quelle heure de la journée il se sentait inutile, puis lui faire remplir un journal d'humeur quotidienne pour ce moment, étape par étape. Nous ne pouvons l'aider qu'à un moment précis.

Vous pouvez utiliser un grand nombre de techniques, mais vous devez d'abord obtenir un A sur l'empathie, puis définir un agenda paradoxal efficace, en commençant par l'étape d'invitation paradoxale, puis en demandant «quel type d'aide recherchez-vous?», Alors vous pouvez faire le bouton magique et le recadrage positif.

Toutes les pensées et sentiments négatifs sur le journal de l'humeur quotidienne seront avantageux et montreront quelque chose de lui qui est génial et positif. Vous devriez être en mesure de générer une liste d'au moins 25 points positifs écrasants. Ensuite, vous pouvez utiliser le Magic Dial.

Lorsque vous arrivez à M = Méthodes, vous pouvez placer la pensée «Je suis un être humain inutile» au milieu d'un cercle de récupération, puis sélectionner un minimum de 16 méthodes pour le défier.

Vous pouvez commencer par Identifier les distorsions. Il y a probablement au moins 9 distorsions dans la pensée, y compris AON, OG, MF, DP, MAG / MIN; ER; LABORATOIRE; SH; SB.

Vous pouvez essayer de «définir les termes» et demander quelle est la définition d'un «être humain inutile»? Vous constaterez que peu importe comment vous essayez de le définir,

    1. La définition s'appliquera à tous les êtres humains.
    2. La définition ne s'appliquera à aucun être humain.
    3. La définition ne s'applique pas à lui.
    4. La définition n'a pas de sens.
    5. La définition est basée sur une sorte de points de coupure arbitraires.

Vous pouvez le faire comme un jeu de rôle, être un ami proche essayant de découvrir si vous êtes inutile, et lui demander des conseils sur la façon de le découvrir.

Vous pouvez faire les techniques du double standard paradoxal, la flèche vers le bas, l'émotion cachée, l'externalisation des voix, le paradoxe d'acceptation / paradigme d'autodéfense, examiner les preuves, la méthode sémantique, et ainsi de suite.

Le problème n'est PAS qu'il est un «être humain inutile» mais plutôt qu'il est obsédé et perd du temps sur une construction dénuée de sens et se bat contre lui-même.

La clé du succès sera la définition de l'agenda. Vous pouvez prendre la position que ce n'est peut-être pas quelque chose qu'il veut vraiment contester, car cela peut fonctionner pour lui, et reflète également toutes ces 25 choses merveilleuses à son sujet.

La clé du succès sera la définition de l'agenda. Vous pouvez prendre la position que ce n'est peut-être pas quelque chose qu'il veut vraiment contester, car cela peut fonctionner pour lui, et reflète également toutes ces 25 choses merveilleuses à son sujet. N'oubliez pas qu'environ 99,9% des échecs thérapeutiques résultent d'erreurs de définition de l'agenda. Est-ce quelque chose que vous voulez l'aider ou quelque chose qu'il vous demande désespérément? Je suis presque sûr à 100% que c'est votre programme, pas le sien. En fait, votre besoin de «l'aider» dans ce domaine peut le maintenir coincé.

En fait, voici la preuve. Vous écrivez: «Je commence à rêver de notre prochaine session quand je lui échoue en essayant de le convaincre de penser comme moi. Comment puis-je être ouvert sur notre conclusion quand mon esprit est déjà fixé? "

Si vous ne comprenez pas cela, je recommande la supervision d'un thérapeute en ÉQUIPE ou rejoignez l'un des cours en ligne, ou assistez à mon atelier sur la résistance, à venir dans un mois environ, consultez ma page d'atelier sur le site Web pour plus de détails. Vous pouvez vous inscrire en ligne.

David D. Burns, M.D.

Bonjour Dr Burns,

Merci beaucoup pour votre réponse rapide et complète!

Je sentais un peu que mon "aide" est le problème ici car j'ai senti ma propre frustration augmenter …

Merci de me rappeler que l'inutilité n'est qu'un concept vide de sens, j'en avais besoin. Et j'aime l'idée de jouer un rôle en tant qu'ami demandant de l'aide pour définir son inutilité. Cependant, je vais me ralentir et nous donner le temps de parcourir toutes les étapes, en particulier l'empathie et l'établissement de l'agenda, et de vérifier comment cela se passe et ce que mes clients veulent, pas moi.

J'apprécie les informations sur les ressources et la supervision auxquelles je peux accéder en ligne, donc bon de savoir qu'il y a des options!

Vous pouvez utiliser mon vrai nom, j'ai hâte d'entendre le podcast :).

Karolina

Merci d'avoir écouté aujourd'hui! Soit dit en passant, si vous recherchez des crédits CE ou une formation en TEAM-CBT, mon prochain atelier sur la résistance thérapeutique le 9 février 2020 en sera un bon. Vous apprendrez à utiliser les techniques décrites dans le podcast d'aujourd'hui.

Voir ci-dessous pour les détails et les liens!

David

Rhonda et David répondent à une question de Karoli

Lun.13 janv.2020 09:00:00 +0000
Six conseils de leadership pour les femmes – Choisissez le podcast du cerveauhttps://player.fm/series/pick-the-brain-podcast/six-leadership-tips-for-women
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Dans l'émission d'aujourd'hui, nous parlerons de quelques conseils de leadership pour les femmes. Connaissez-vous une coccinelle? Envoyez-leur ce spectacle!

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Sur l'émission d'aujourd'hui, nous parlerons de quelques leaders

Lun.13 janv.2020 08:00:00 +0000
N'envoyez pas votre adolescent en difficulté pour obtenir des conseils – CONNEXIONS FAMILIALES SAINEShttps://player.fm/series/healthy-family-connections/dont-send-your-troubled-teenager-for-counseling
https://player.fm/series/healthy-family-connections/dont-send-your-troubled-teenager-for-counselingDans cet épisode, Neil répond à une maman dont la fille de 18 ans a des problèmes de colère et refuse de suivre les conseils et de se faire conseiller. Neil explique à maman de manière explicite pourquoi envoyer sa fille pour un conseil individuel ne changera que très peu et pourquoi et comment le fait d'aller au conseil en famille fournira une direction saine et espérera un vrai changement.

Vous avez une question pour Neil? Soumettez-le maintenant pour discussion sur un futur épisode du podcast The Healthy Family Connections: http://neildbrown.com/submit

Dans cet épisode, Neil répond à une maman dont les 18 ans Lun.13 janv.2020 08:00:00 +0000
Épisode 100 – Épisode croisé avec l'heure d'amour d'Essie! – Happy Campershttps://player.fm/series/happy-campers/episode-100-crossover-episode-with-essies-hour-of-love
https://player.fm/series/happy-campers/episode-100-crossover-episode-with-essies-hour-of-loveHappy Campers Logo 25.jpg

<img class = "thumb-image" data-image = "https: // image Lun.13 janv.2020 04:39:08 +0000
# 441 Your 2020 – Secret Mind Upgrade avec Joseph Clough – Free Hypnosis | Hypnothérapie | Succès | Transformationhttps://player.fm/series/secret-mind-upgrade-with-joseph-clough-free-hypnosis-hypnotherapy-success-transformation/ep-441-your-2020
https://player.fm/series/secret-mind-upgrade-with-joseph-clough-free-hypnosis-hypnotherapy-success-transformation/ep-441-your-2020

Mise à niveau de Secret Mind – Comment enfin devenir irrésistiblement confiant dans toutes les situations. Auteur à succès et coach / hypnotiseur de célébrités, Joseph Clough vous montrera systématiquement comment transformer votre vie et atteindre vos objectifs en pilotage automatique. Tu es une

Secret Mind Upgrade – Comment devenir finalement Uns

Dim.12 janv.2020 22:45:24 +0000
Le pouvoir de votre histoire – École Spiritpreneur ™: une entreprise spirituelle pour les entrepreneurshttps://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/the-power-of-your-story
https://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/the-power-of-your-storyhttps://youtu.be/MYzaj1Jot6w

https://youtu.be/MYzaj1Jot6w Dim.12 janv.2020 20:19:59 +0000
Le pouvoir de votre histoire – Audio – École Spiritpreneur ™: une entreprise spirituelle pour les entrepreneurshttps://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/the-power-of-your-story-audio
https://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/the-power-of-your-story-audiohttps://youtu.be/MYzaj1Jot6w

https://youtu.be/MYzaj1Jot6w Dim.12 janv.2020 20:19:59 +0000
Mes pensées sur le prince Harry et Megan quittant l'Angleterre pour le Canada. – Pandora's Box La vérité et le vrai.https://player.fm/series/pandoras-box-the-truth-and-the-real/my-oughtts-on-prince-harry-and-megan-leaving-england-for-canada
https://player.fm/series/pandoras-box-the-truth-and-the-real/my-oughtts-on-prince-harry-and-megan-leaving-england-for-canadaLes avantages et les inconvénients d'entre eux renoncent à leur titre et déménagent à Canda. Les effets à court et à long terme de la situation.

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Le pour et le contre de renoncer à leur titre Sam.11 janv.2020 20:20:40 +0000
J'ai menacé de mettre fin à mes jours après avoir été victime d'intimidation – Dre Laura Call du jourhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-threatened-to-end-my-life-after-being-bullied
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-threatened-to-end-my-life-after-being-bulliedHannah, 15 ans, a menacé de se suicider sur les réseaux sociaux parce qu'elle était très contrariée par la façon dont elle était traitée et intimidée à l'école. Elle a été placée sous surveillance obligatoire et elle et ses parents veulent savoir comment surmonter cette situation traumatisante.

Hannah, 15 ans, a menacé de se suicider sur Social Me Ven.10 janv.2020 20:20:00 +0000
Je veux retrouver le bonheur après avoir subi des pertes personnelles – Dre Laura Call du jourhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-want-to-find-happiness-again-after-suffering-personal-losses
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-want-to-find-happiness-again-after-suffering-personal-lossesMaria, 74 ans, a perdu deux maris et deux de ses trois enfants. Son enfant survivant vit hors de la ville. Après tant de pertes et de tragédies, comment trouve-t-elle un semblant de bonheur?

Maria, 74 ans, a perdu deux maris et deux de Ven.10 janv.2020 20:19:00 +0000
Je ne veux rien avoir à faire avec ma mère toxicomane – Dr Laura Call du jourhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-dont-want-anything-to-do-with-my-addict-mother
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-dont-want-anything-to-do-with-my-addict-motherDanielle ne veut pas de sa mère et de son frère toxicomane de longue date, mais elle continue de tendre la main et de leur permettre d'influencer négativement son présent. Comment Danielle devrait-elle briser ce cycle dysfonctionnel?

Danielle ne veut pas de sa mère toxicomane de longue date Ven.10 janv.2020 20:18:00 +0000
Je me place sciemment dans de mauvaises situations – Dre Laura Call du jourhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-knowingly-place-myself-in-bad-situations
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-knowingly-place-myself-in-bad-situationsCarla a une famille dysfonctionnelle et elle ne veut plus afficher les comportements et les habitudes comme ils le font.

Carla a une famille dysfonctionnelle et elle n'a plus Ven.10 janv.2020 20:17:00 +0000
LIAM 491 – Le silence est précieux – La vie est un marathonhttps://player.fm/series/life-is-a-marathon/liam-491-silence-is-precious
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Connaissez-vous quelqu'un qui parle constamment? Peu importe de quoi ils parlent, ils semblent simplement parler sans arrêt. Nous avons tous une voix dans notre tête qui est ce locuteur non-stop. Tu n'es pas la voix; Vous êtes celui à qui il parle. Cela vous distrait de la vraie créativité, de la vraie paix intérieure. Écoutez comme je l'explique:

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Ven.10 janv.2020 15:15:30 +0000
3 raisons pour lesquelles nous prenons de mauvaises décisions et comment prendre le contrôle de nos vies – volontairement avec Jay Shettyhttps://player.fm/series/on-purpose-with-jay-shetty/ep-3-reasons-why-we-make-bad-decisions-and-how-to-get-in-control-of- nos vies
https://player.fm/series/on-purpose-with-jay-shetty/ep-3-reasons-why-we-make-bad-decisions-and-how-to-get-in-control-of- nos vies

Joyeux 2020! J'ai tellement hâte de partager que je lance mon propre club de lecture de podcasts. Nous choisirons un livre chaque mois & amp; nous allons plonger profondément dans les messages clés du livre. & nbsp;

Aujourd'hui, vous apprendrez comment la comparaison, l'argent et le fait d'avoir plusieurs options influencent notre processus de prise de décision. Avec cette prise de conscience, vous serez mieux équipé pour faire des choix. Merci beaucoup à Dan Ariely pour son livre Prévisible irrationnel. Texte Jay Shetty 310-997-4177

Un mot de nos sponsors:

https://kiwico.com/ONPURPOSE À partir de 16,95 $ / mois, frais de port inclus.

Joyeux 2020! Je suis tellement excité de partager que je suis ki

Ven.10 janv.2020 10:00:00 +0000
Ep. 166: Nous devons cesser de gonfler les gens avec nos grandes attentes – Les séances de récupération des bagageshttps://player.fm/series/the-baggage-reclaim-sessions/ep-166-weve-got-to-stop-pumping-people-up-with-our-great-expectations
https://player.fm/series/the-baggage-reclaim-sessions/ep-166-weve-got-to-stop-pumping-people-up-with-our-great-expectationsEssayer d'obtenir quelque chose ou quelqu'un à la hauteur de l'image que nous avons peinte dans notre esprit peut être une grande source de souffrance pour nous, les humains. C'est quelque chose que nous devons nous efforcer de faire moins pour guérir, grandir et apprendre. Ce que Natalie souligne dans le premier épisode de 2020, cependant, c'est à quel point ce qui nous tient coincés dans ce cycle de déception est que, parfois, les mêmes personnes qui ne peuvent pas ou ne veulent pas répondre à ces attentes * veulent * toujours * de nous de continuer à attendre. Pourquoi? Parce qu'ils en profitent.

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Essayer d'obtenir quelque chose ou quelqu'un à la hauteur de t Ven.10 janv.2020 00:00:00 +0000
Mes pensées sur la société vous font changer et masquer vos imperfections et vos défauts. – Pandora's Box La vérité et le vrai.https://player.fm/series/pandoras-box-the-truth-and-the-real/my-oughtts-on-society-making-you-change-and-cover-up-your-imperfections-and- défauts
https://player.fm/series/pandoras-box-the-truth-and-the-real/my-oughtts-on-society-making-you-change-and-cover-up-your-imperfections-and- défautsComment la société et l'industrie obligent les gens à changer leur apparence physique afin de se faire ou d'être dans une relation? Comment les gens ont traîné Gabi de Precious et Empire pour sortir avec un homme blanc? Mes pensées là-dessus.

Cet épisode est parrainé par
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Comment la société et l'industrie font changer les gens Jeu.09 janv.2020 22:10:47 +0000
Comment être plus visible en 2020 – Spiritpreneur ™ School: Spiritual Business for Entrepreneurshttps://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/how-to-be-more-visible-in-2020
https://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/how-to-be-more-visible-in-2020La visibilité est importante lorsque vous souhaitez diffuser votre message dans le monde. Parlons de la façon d'être plus visible dans votre entreprise spirituelle cette année. Le marketing de visibilité est le moyen le plus puissant d'avoir un impact sur votre entreprise spirituelle ou de coaching.

La visibilité compte lorsque vous souhaitez obtenir votre messa Jeu.09 janv.2020 21:00:51 +0000
Comment être plus visible en 2020 – Audio – Spiritpreneur ™ School: Spiritual Business for Entrepreneurshttps://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/how-to-be-more-visible-in-2020-audio
https://player.fm/series/spiritpreneur-school-spiritual-business-for-entrepreneurs/how-to-be-more-visible-in-2020-audioLa visibilité est importante lorsque vous souhaitez diffuser votre message dans le monde. Parlons de la façon d'être plus visible dans votre entreprise spirituelle cette année. Le marketing de visibilité est le moyen le plus puissant d'avoir un impact sur votre entreprise spirituelle ou de coaching.

La visibilité compte lorsque vous souhaitez obtenir votre messa Jeu.09 janv.2020 21:00:51 +0000
Les attentes du dîner de mon mari me rendent fou – Dr. Laura Call of the Dayhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/my-husbands-dinner-expectations-are-making-me-mad
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/my-husbands-dinner-expectations-are-making-me-madPatty est mariée depuis 42 ans et depuis dix ans, son mari va au bar avec ses amis après avoir travaillé jusqu'à 2 heures. Quand il rentre à la maison en état d'ébriété, il s'attend à ce que le dîner soit préparé même si Patty dirige leur entreprise familiale. Maintenant, Patty en a assez de cette routine!

Patty est mariée depuis 42 ans et pour le pa Jeu.09 janv.2020 20:20:00 +0000
20 choses à désencombrer en 2020 – Choisissez le podcast du cerveauhttps://player.fm/series/pick-the-brain-podcast/ep-20-things-to-declutter-in-2020
https://player.fm/series/pick-the-brain-podcast/ep-20-things-to-declutter-in-2020

Aujourd'hui, nous allons entendre quelques leçons de minimalisme de Ashlynne Eaton et 20 choses que nous pouvons désencombrer en 2020.

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Vidéo originale

Plus de Ashlynne ICI

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Aujourd'hui, nous allons entendre quelques leçons de minimalisme fro

Jeu.09 janv.2020 08:00:00 +0000
203: New Year's resolutions, Pleasure Trap, Health questions – Beat Your Genes Podcasthttps://player.fm/series/beat-your-genes-podcast-2460430/ep-203-new-years-resolutions-pleasure-trap-health-questions
https://player.fm/series/beat-your-genes-podcast-2460430/ep-203-new-years-resolutions-pleasure-trap-health-questionsIn today's show, we'll get the Dr's take on a recent study "Surviving and Thriving: Fundamental Social Motives Provide Purpose in Life" published in Personality and Social Psychology Bulletin." https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0146167219883604

We'll also go over these questions:

1. Where do New Year's resolutions come from?  Why start something Jan 1 vs. any other random day?

2.  Dr. Lisle & Dr. Howk discuss the most common New Year's resolution:  weight loss

3. What do the Dr's think about the work of Dr. John Sarno in curing chronic back pain using education of how the mind works as treatment? According to Dr. Sarno childhood abuse can lead to rage in the unconscious mind and brain triggers TMS or chronic pain to repress this internal rage and there have been hundreds of people who have cured their back ache after reading his book, Healing Back Pain

In today's show, we'll get the Dr's take on a rece Thu, 09 Jan 2020 04:30:00 +0000
203: New Year's resolutions, Pleasure Trap, Health questions – Beat Your Genes Podcasthttps://player.fm/series/beat-your-genes-podcast/ep-203-new-years-resolutions-pleasure-trap-health-questions
https://player.fm/series/beat-your-genes-podcast/ep-203-new-years-resolutions-pleasure-trap-health-questionsIn today's show, we'll get the Dr's take on a recent study "Surviving and Thriving: Fundamental Social Motives Provide Purpose in Life" published in Personality and Social Psychology Bulletin." https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0146167219883604

We'll also go over these questions:

1. Where do New Year's resolutions come from?  Why start something Jan 1 vs. any other random day?

2.  Dr. Lisle & Dr. Howk discuss the most common New Year's resolution:  weight loss

3. What do the Dr's think about the work of Dr. John Sarno in curing chronic back pain using education of how the mind works as treatment? According to Dr. Sarno childhood abuse can lead to rage in the unconscious mind and brain triggers TMS or chronic pain to repress this internal rage and there have been hundreds of people who have cured their back ache after reading his book, Healing Back Pain

In today's show, we'll get the Dr's take on a rece Thu, 09 Jan 2020 04:30:00 +0000
Ep 245: How To Know If You've Been Playing Small – Switch, Pivot or Quithttps://player.fm/series/switch-pivot-or-quit/ep-245-how-to-know-if-youve-been-playing-small
https://player.fm/series/switch-pivot-or-quit/ep-245-how-to-know-if-youve-been-playing-smallAs you enter a new year ready to take on the world, get the goods on how to know if you've been playing small.

As you enter a new year ready to take on the world Wed, 08 Jan 2020 22:20:36 +0000
Goals 2020 Setting the Right Goals for 2020 – You're Amazing – Rise Up!https://player.fm/series/youre-amazing-rise-up/goals-2020-setting-the-right-goals-for-2020
https://player.fm/series/youre-amazing-rise-up/goals-2020-setting-the-right-goals-for-2020

Setting and Achieving the Right Goals for 2020 It is a fabulous new year. That means you have opportunities that are lying ahead of you. Some you might be aware of and some that you don’t even have a clue are coming your way. I wanted to start this new year and decade off on (…)

La poste Goals 2020 est apparu en premier sur Tony Rhoton | Confidence Coach | Utah Life Coach | Self-Improvement for Women.

Setting and Achieving the Right Goals for 2020

Wed, 08 Jan 2020 21:48:35 +0000
Should I Reconnect With A Friend Who Has Backed Away? – Dr. Laura Call of the Dayhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/should-i-reconnect-with-a-friend-who-has-backed-away
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/should-i-reconnect-with-a-friend-who-has-backed-awayHenry's close girlfriend has recently pulled away from their friendship and he's taken measures to block her on social media in retaliation. Henry now wants to reconnect with this friend, but does he have the right to force himself into her life?

Henry's close girlfriend has recently pulled away Wed, 08 Jan 2020 20:20:00 +0000
Secrets to a long term relationship – The Real V's Podcasthttps://player.fm/series/the-real-vs-podcast/secrets-to-a-long-term-relationship
https://player.fm/series/the-real-vs-podcast/secrets-to-a-long-term-relationship

Hello, 2020! We are very excited to be back with full force on this season of The Real V's. Learn a few secrets on how to make your relationship a long term relationship with our guest Kevin and Clara who are 13 years into their relationship.

Hello, 2020! We are very excited to be back wit

Wed, 08 Jan 2020 05:00:00 +0000
I Feel Uncertain About My Future If I Reconcile With My Husband – Dr. Laura Call of the Dayhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-feel-uncertain-about-my-future-if-i-reconcile-with-my-husband
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/i-feel-uncertain-about-my-future-if-i-reconcile-with-my-husbandHolly is 58-years-old and caught her husband of 13 years sending nude photos of himself to other women on Facebook. Should Holly forgive her husband's awful and disgusting behavior?

Holly is 58-years-old and caught her husband of 13 Tue, 07 Jan 2020 20:20:00 +0000
Is It My Fault That I Was Sexually Assaulted? – Dr. Laura Call of the Dayhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/is-it-my-fault-that-i-was-sexually-assaulted
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/is-it-my-fault-that-i-was-sexually-assaulted17-year-old Holly was sexually assaulted at a party, and she cannot relieve the pain of blaming herself for the assault.

17-year-old Holly was sexually assaulted at a part Tue, 07 Jan 2020 20:19:00 +0000
School Full of Nerds with Aaron Chen – Were You Hot in High School?https://player.fm/series/were-you-hot-in-high-school/school-full-of-nerds-with-aaron-chen
https://player.fm/series/were-you-hot-in-high-school/school-full-of-nerds-with-aaron-chen

World class comedian, Aaron Chen joins Lauren and Bea to talk about being in a school full of nerds, being a good neighbour and bringing a plastic bag full of DVDs to a girl's house. Follow Aaron on instagram (@chennylifestyle) and check out his festival show all around Australia this year "Mr. Cigarette".

World class comedian, Aaron Chen joins Lauren
Tue, 07 Jan 2020 19:00:00 +0000
25 | Cultivating Sustainable Practices w/Kelsey Van Kirk – theForge.https://player.fm/series/theforge/ep-25-cultivating-sustainable-practices-wkelsey-van-kirk
https://player.fm/series/theforge/ep-25-cultivating-sustainable-practices-wkelsey-van-kirk

On today's episode, Kelsey and I chat through how to cultivate healthy and sustainable practices, so that executing what God calls you to isn't a burden, but a blessing. Creating the space for sustainable practices doesn't mean perfection and extra special effort on our part, but success if found in surrendering and showing up in the presence of God so that we can accomplish the things God has set before us.

We are called to weighty things and we cannot do it alone. Sustainability is found in sharing the burden of our weighty callings with the Lord and one another.

Learn more about Kelsey here: www.kelseyvankirk.com

Kelsey Van Kirk is a writer, mentor, podcast host, and founder of The Better Life Project™ whose mission is to inspire everyday women in their journey to live well for God's glory. She is married to Andrew, her high school sweetheart, and together they live in Charleston, SC with their four little girls.

To join theForge and get access to Kelsey's full training on sustainable practices, sign up as a member here: www.theforge.community/membership

This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Support this podcast: https://anchor.fm/dontbestuck/support

On today's episode, Kelsey and I chat through h

Tue, 07 Jan 2020 12:00:00 +0000
Change Yourself, Change Your Family – HEALTHY FAMILY CONNECTIONShttps://player.fm/series/healthy-family-connections/change-yourself-change-your-family
https://player.fm/series/healthy-family-connections/change-yourself-change-your-familyIn this episode Neil responds to a Mom wanting to implement a New Year’s Resolution in her family, that they demonstrate an attitude of kindness. She knows what she wants, but doesn’t know how to get through to the others. Neil applauds the goal and speaks to the virtues of goal setting, and then moves to help this Mom create a strategy to accomplish it. Neil helps Mom see how her default way of dealing with others and her husband’s way, are creating tension in the family that is the root of the family competition and stress.

Have a question for Neil? Submit it now for discussion on a future episode of The Healthy Family Connections Podcast: http://neildbrown.com/submit

In this episode Neil responds to a Mom wanting to Tue, 07 Jan 2020 08:00:00 +0000
Interview with Dr Timothy L Coomer From Discipline Strategy dot com – Confidence & Self Esteem Podcasthttps://player.fm/series/confidence-self-esteem-podcast/interview-with-dr-timothy-l-coomer-from-discipline-strategy-dot-com
https://player.fm/series/confidence-self-esteem-podcast/interview-with-dr-timothy-l-coomer-from-discipline-strategy-dot-comA little bonus episode for you this week. I was contacted by Dr Timothy L Coomer From Discipline Strategy dot com asking if he could record 10 minutes on the subject of confidence and self esteem for the podcast. Tim reached out. I agreed and this is the result.

Let me know what you think. Does what Tim have to say make sense or would you like more information? Should I get him back again to talk in more detail? Get in touch and let me know.

Tim's new book is realised today – 7th January 2020, so if you would like more information on this head over to Discipline Strategy dot com, where Tim also have a few tests for you to take.

A little bonus episode for you this week. I was co Tue, 07 Jan 2020 07:00:03 +0000
Caller Testimony: If You Love Your Husband, Then Do Right by Him – Dr. Laura Call of the Dayhttps://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/caller-testimony-if-you-love-your-husband-then-do-right-by-him
https://player.fm/series/dr-laura-call-of-the-day/caller-testimony-if-you-love-your-husband-then-do-right-by-himMarie's husband of 31 years passed away six months ago. She calls into the program to emphasize how important it is to cherish your spouse, because you don't know how long you will have them.

Marie's husband of 31 years passed away six months Mon, 06 Jan 2020 20:20:00 +0000
How to Make a Point Without Inflicting a Wound – Life from the Top of the Mindhttps://player.fm/series/life-from-the-top-of-the-mind/how-to-make-a-point-without-inflicting-a-wound
https://player.fm/series/life-from-the-top-of-the-mind/how-to-make-a-point-without-inflicting-a-wound“Influence is the art of making a point without inflicting a wound.” ~ Bill Crawford (https://www.billcrawfordphd.com/quote-video-blog/)

“Influence is the art of making a point without in Mon, 06 Jan 2020 19:19:07 +0000
Sabaa Afzal M.A., LPC – Her path to healing from trauma and anxiety. – Happy People Podcasthttps://player.fm/series/happy-people-podcast/sabaa-afzal-her-path-to-healing-from-trauma-and-anxiety
https://player.fm/series/happy-people-podcast/sabaa-afzal-her-path-to-healing-from-trauma-and-anxiety

Sabaa Afzal, M.A, LPC joins me to talk about what lead her to becoming a psychotherapist. She specializes in Anxiety, Trauma, and Depression. We met as anyone in the 21st century meet… on instagram. And I immediately went after her to be on my podcast. We hit it off so well… this might become a monthly thing along with my other interviews. God Willing.

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Sabaa Afzal, M.A, LPC joins me to talk

Mon, 06 Jan 2020 15:38:54 +0000
Claim Your Excellent Life #294 – Should I Allow My 6 & & Year Old Children to Decide Their Own Beliefs? – Claim Your Excellent Life| Happiness | Self Esteem | Relaxation | Des relationshttps://player.fm/series/claim-your-excellent-life-happiness-self-esteem-relaxation-relationships/claim-your-excellent-life-294-should-i-allow-my-6-year-old-children-to-decide-their-own-beliefs
https://player.fm/series/claim-your-excellent-life-happiness-self-esteem-relaxation-relationships/claim-your-excellent-life-294-should-i-allow-my-6-year-old-children-to-decide-their-own-beliefsWhen young children starting asserting a view of the world based on their limited information, how should a parent guide them without suppressing their individual expression? Master Hypnotist Suzanne Kellner-Zinck takes on this question. https://dawningvisions.com https://www.patreon.com/claimyourexcellentlife Click the above link if you have found value in this podcast and wish to support it.

When young children starting asserting a view of t Mon, 06 Jan 2020 11:00:10 +0000
Julianne Hough: ON How To Feel Satisfied With Your Life & Create Beautiful Memories Along The Way – On Purpose with Jay Shettyhttps://player.fm/series/on-purpose-with-jay-shetty/julianne-hough-on-how-to-feel-satisfied-with-your-life-create-beautiful-memories-along-the-way
https://player.fm/series/on-purpose-with-jay-shetty/julianne-hough-on-how-to-feel-satisfied-with-your-life-create-beautiful-memories-along-the-way

On this episode of On Purpose, I sat down with Julianne Hough. She's an American dance actress, singer and Emmy award winning choreographer.&nbsp;

How often have you accomplished something great and took no time to stop and celebrate? When we don't celebrate, we forget to build a memory and memories are what our lives are made of. Julianne reminds us of the importance of developing the skill set of reconnecting with yourself, trusting your body &amp; having a creative outlet. Text Jay Shetty 310-997-4177

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On this episode of On Purpose, I sat down with

Mon, 06 Jan 2020 10:00:00 +0000



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